Bienvenue dans ton espace Ressource

est un espace de Ressourcement pour les Mamas ayant vécu de l'insécurité et des événements difficiles pendant leur grossesse, leur accouchement et ou en post partum.

Ici vous êtes accueillies et soutenues sur les plans physique, émotionnel, mental, spirituel pour retrouver de la sécurité intérieure. 

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Comment pratiquer ?

Je vous propose d'aller en étapes progressives. D'expérimenter de petits temps de pratiques de 10 min par exemple au début et de noter comment vous vous sentez avant et après.

S'il y a de l'inconfort, de l'agacement, ou une perte de présence (comme une absence), la douleur réduisez l'intensité, l'amplitude ou arrêtez la pratique pour aujourd'hui.

L'idée est de vous observez.

Je suis là pour vous accompagner, n’hésitez pas à me poser vos questions, me partager vos vécus en séances, par email ou whatshapp.

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