À propos
- 4 ateliers d'1h30 en direct par zoom en groupe avec accès au replay* - 2 sessions de questions/réponse en groupe de 45 min pour t'accompagner dans ton processus avec finesse avec accès au replay* - 6 pratiques enregistrées de 5 à 15 min faciles, à intégrer au quotidien et à pratiquer en autonomie téléchargeables - 6 videos* de connaissance pour t'apporter des éclairages théoriques pour mieux te comprendre et soutenir ton évolution - un questionnaire qui te permet de pister ton système nerveux et mieux te comprendre pour mieux savoir adapter les pratiques et avancer * disponible 1 an
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