Séances SophroNature à Corrençon

 

Rendez-vous l'été prochain (2019!)

Inscriptions obligatoires,                         .

Groupes familles et enfants de 5 à 12 ans, avec la pédagogie Sophroludique

Les séances de Sophroludique en pleine nature sont particulièrement adaptées aux enfants et aux familles, qui pourront pratiquer ensemble avec créativité, dynamisme. Les jeux et mouvements sont l'occasion de s'amuser et d'apprendre ensemble. Au programme : développer sa sensorialité, contacter sa profondeur, apprivoiser ses émotions, trouver sa place et harmoniser la famille tout en légèreté, pour un bel été !

En pratique :

Séances tous les mercredis de 9h30 à 10h30 / rdv devant l'office du tourisme de Corrençon à 9h20.

10 euros/pers. (même tarif pour adultes et enfants).

Chaque enfant doit etre accompagné d'au moins un adulte référent.

Groupes adultes découverte sophrologie ( à partir de 13 ans)

Les séances de Sophronature pour les adultes sont ouvertes au plus grand nombre de 13 à ...83 ans ! Elles vous permettront d'apprendre à libérer les tensions, à savourer votre sensorialité en contact avec la nature pour profiter pleinement de l'été. Nous aborderons également la gestion des émotions et verrons des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien.

En pratique :

Séances tous les mercredis de 11h à 12h30 / rdv devant l'office du tourisme de Corrençon.

Groupes découverte adultes (à partir de 13 ans) : 13 euros/pers.

Nous seront en extérieur, en cas de mauvais temps prévoir vêtements et chaussures

ad hoc, nous pourrons également nous replier en intérieur.

 

 

Les séances sont organisées en partenariat avec l'                                 de Corrençon.

Les séances sont ouvertes à toutes personnes pouvant faire une marche d'environ 15/20 min, sur chemin, sur un dénivelé de 60 m, avec un petit raidillon.

Ces séances de groupe ont pour objectifs la relaxation, revenir dans son corps, savourer sa sensorialité en lien avec la Nature. Si vous avez des maux rendant les postures assises ou debouts inconfortables, des maux chroniques, que vous rencontrez des difficultés dans votre vie, je vous propose d'en parler au téléphone lors de votre inscription.

Projet SophroNature sur mesure

Toute l'année, dans le cadre d'un suivi en sophrologie, d'un projet d'entreprise, éducatif ou autre, je vous propose de construire ensemble un projet SophroNature sur mesure.

N'hésitez pas à