Retraite Naissance

du 13 au 15 mai 2022

Pour les Femmes et les Couples en désir ou en attente d'un enfant

3 jours pour * se reposer et se consacrer à son projet d'enfant et de famille   * prendre soin de son corps, de ses émotions et de son énergie

* vivre l’enfantement avec plus de liberté et de confiance

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Je vous propose
une retraite de 3 jours pour plonger dans l'espace Sacré de votre Corps et de Votre bassin.

Venir habiter cette espace de votre corps pour créer de la place pour votre Enfant dans toutes ses dimensions et apprivoiser ce passage de la Femme à la Mère.

L'état de Yoga d’union et d’ouverture permet de traverser avec
confiance, énergie, reliance les étapes depuis le désir d'enfant jusqua'à sa naissance, et d'établir des liens profonds au sein de la famille en construction.


Avec la pratique nous affinons ensemble les repères corporels pour habiter le canal de la naissance avec Joie et Puissance. 
Cette retraite  aura pour thématique spécifique

l’Harmonie des Energies Féminines et Masculines pour Enfanter.

Nous expérimenterons dans
le corps ces énergies et comment elles peuvent de soutenir et permettre une
ouverture en Sécurité à l'accueil d'un enfant et à la transformation du couple.
Les matinées seront dédiées à la pratique du yoga pour prendre soin du corps
en libérant les tensions, en apportant mobilité, détente et tonus. 
Les après midi serons plus orientées vers la Naissance et la concrétisation de votre désir d'enfant.

En particulier
nous explorerons dans le corps et le ressenti les différentes phases de
l’accouchement, nous explorerons l’Intensité et trouverons des clefs pour en
faire une alliée.

Pendant ces séances je vous invite à un voyage en vous, à l'intérieur de votre couple, au coeur de la Vie et de sa transmission depuis la nuit des temps pour déployer votre capacité à enfanter en Confiance et dans toute votre Souveraineté.

L'approche Initiation permet de (re) trouver le chemin en nous, de plonger dans la physiologie et de trouver ses ressources sereinement. Mon travail avec les femmes et les couples ainsi que ma propre expérience m'ont permis de synthétiser, d'affiner, de structurer et de créer ce contenu. Il intègre sagesses anciennes (yoga, ayurveda) et approches novatrices (approche quantique de la naissance, neurosciences, sophrologie, connaissances modernes sur les processus de la douleur) pour un changement de paradigme :

* L'enfantement est un processus physiologique intime, sexuel, normal et sécuritaire ancré dans notre biologie

* Les femmes ont tout en elles pour accoucher de leur bébé et de son placenta

* Les bébés ont la force et la sagesse de naître

Programme
Vendredi, samedi, dimanche
9h30 . Eveil corporel et Yoga Naissance
11h-15h . Temps libre, repos, balade, repas, séances individuelles ou massage en option
15h - 18h . Séance Initiation, Rituel et Processus de Transformation
Repas possible en table d'hotes et soirée libre
Fin du stage le dimanche à 16h30
Les compagnons (ou compagnes) sont invités à pratiquer avec nous aussi bien le yoga du matin que les
séances de l’après midi. Ils peuvent aussi 
faire leur propre programme d’activités (nature par exemple)

Livre d'Or

Jeanne

‘’Une séance qui m’a vraiment permis de me projeter et de vivre à l’avancecertains passages. Ce moment a été important pour moi. Elle comporte vraimentdes clefs, des ressources que j’ai pu remobiliser pendant l’accouchement,comme des repères pour baliser le parcours.’’

Un Lieu et une Ambiance propice au ressourcement et aux partages,
Gîte des Rimets, Rencurel, Vercors

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Votre accompagnante

Stéphanie Marsura

Professeure de Yoga et Sophrologue, mes grossesses et mes accouchements ont été des temps de grandes transformations. Forte de ces outils, ils m’ont amenée vers plus d’humilité, d’authenticité, au plus prêt des racines de la Vie. Je les ai vécus comme de véritables Initiations, qui ont transformé ma manière d’Etre Femme. Je me suis alors spécialisée dans l’accompagnement du Féminin et de la Maternité. Formée en yoga traditionnel, sophrologie caycédienne, yoga maternité et féminité, préparation à la naissance, soins Rebozo et comme doula post-natale, je propose aujourd’hui des accompagnements originaux, quintessence de mes expériences. 

Hébergement et Repas

Vous pouvez loger au gite des Rimets, sur le lieu de stage.

En demi-pension ou pension complète.

Pour les informations et réservation du gite contacter Pierre au 

06.08.06.95.16

Vous pouvez également venir à la journée si vous êtes locaux. 

Tarifs

360 euros

pour l'enseignement des 3 jours. Ce prix s'entend par couple, prix identique pur une femme seule.