les 20 et 21 aout 202

Etre Centrée pour 

bien préparer sa rentrée

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Vous avez besoin de

  • vous recentrer sur vous

  • clarifier vos priorités pour la rentrée

  • ​retrouver votre élan et votre énergie, en prenant soin de votre Corps et en vous ressourçant

Ce stage va vous permettre de prendre du temps pour vous, de vous ressourcer et de prendre du recul. 

 

Au Programme

  • Marcher pour vous recharger en pleine Nature avec des balades douces, sans difficultés de 1 à 2 h par jour

  • Pratiquer le yoga de l'énergie pour libérer les tensions, faire circuler la Vie et se recentrer​. Un yoga doux et accessible à tous, de 2h à 3h par jour

  • Découvrir le voyage chamanique et votre animal Totem pour clarifier vos priorités et votre direction pour la rentrée, de 1h à 2h par jour

  • Repos, sieste dans la nature 3h par jour 

Cela dans un lieu de nature préservé sur le plateau du Vercors, au gite des Rimets.

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Tarif

Enseignement

180 euros

pour le tarif logement et repas me contacter