Stéphanie

 

Je suis une Femme et une Mère de 2 enfants. Mon profil atypique m'a amener à aborder le Vivant par différents angles, avec une quête de transversalité et de globalité. 

La sophrologie et le yoga sont deux pratiques que j'ai eu la chance de rencontrer tôt dans mon parcours (à 24 ans, en 2003). Elles sont mes 2 colonnes vertébrales dans la vie, structurent mon socle, fluidifient et dynamisent mes transformations.Après plusieurs années de pratique en individuelle et en groupe, ces outils mais aussi Arts de Vivre, me sont apparus d'une telle profondeur et d'une telle puissance que j'ai souhaité les transmettre à mon tour et en faire mon métier.J'ai enseigné tout d'abord en parallèle de mon activité de paysagiste, puis l'arrivée de mes enfants m'a ouverte à la pratique du Yoga de l'Energie. Je suis convaincue que grâce à mon bagage en yoga, sophrologie et méditation, j'ai vécu mes accouchements comme des Initiations, des moments d'ouverture de conscience qui ont amené de profondes transformations, notamment sur ma manière de vivre le Féminin. De retour de congé parental, il était important pour moi de transmettre et partager ces expériences, j'ai ainsi complété mes formations de base (yoga traditionnel et sophrologie caycédienne) pour accompagner les femmes enceintes et en période de post-natal, ainsi que les femmes plus globalement (Formation en Yoga de l'Energie Maternité et Feminin, Doula post-natal, Approche quantique de la Naissance, j'ai également suivi plusieurs formations dispensées par la sage-femme Maïtie Trélaün).Cette ouverture au Féminin et mes explorations à travers le Corps m'ont ensuite permis d'accompagner les Femmes dans les différentes étapes clefs de leurs vie, ainsi que des Femmes ayant vécus des traumas.Je consacre maintenant l'ensemble de mon temps professionnel à la pratique et la transmission avec les Femmes, les Couples et les Familles.

Approche

 

"Au fond de moi je peux sentir mes possibles, ma puissance, et aussi mes peurs et mes limites.

La jouissance, le fait d'être enceinte, accoucher, devenir mère, aimer seraient-ils simples, évidents ? 

J'ai tout en moi pour vivre pleinement ces processus, j'ai également tout en moi pour les inhiber ou les bloquer.

C'est un fait, sans jugement, et je sens au fond de moi que loin d'être opposés cela répond à une même intelligence.

J'ai besoin d'abandonner mes masques trop lisses, de m'aimer totalement, exactement comme je suis aujourd'hui, habitée par un puissant désir de Sens et de Vérité. 

J'ai envie de me donner de l'espace pour Etre, pour Respirer.

J'ai envie de me mettre en mouvement, de prendre la responsabilité de ce que je vis, d'aller vers plus d'authenticité.

Abandonner les injonctions, les attentes pour savourer le chemin que j’empreinte, me savourer moi-même là où je suis."

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Il est important à mes yeux, d'aborder sans jugement et avec humilité les processus du Féminin. Lorsque j'accueille une femme, c'est elle, l'ensemble de ses valeurs, de ses croyances, de son histoire, de ses blessures, de ses dons et ceux de ses lignées que j'accueille.

Je propose de cultiver un terreau propice au mouvement, à la circulation du Vivant, à la Conscience.

Je ne vous dirai pas ce qui est bon ou non pour vous, ne vous présenterais pas de "recettes".

Je vous présenterai des outils, des pratiques que vous pourrez expérimenter par vous-même, car je crois profondément en notre capacité de transformation personnelle et en l'intelligence de ce qui est Vivant en nous.

Je ne vous éblouirai pas, mais partagerai mon vécu avec un sentiment d'égalité et de simplicité.

J'ai à cœur d'accompagner toutes celles qui le souhaitent, et je ne voudrais pas que l'argent soit un frein à cela. N'hésitez pas à me contacter si c'est le cas pour vous.

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